ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
logo

Δυναμωτικό smoothie με maca

Υλικα

Για 2 μερίδες

logo
Με το μάτι
    • 2 μεγάλες μπανάνες ώριμες
    • 1 κούπα γάλα ρυζιού
    • 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο
    • 1 κ.σ. σκόνη maca
    • 10 παγάκια
logo
Με ακρίβεια
    • 280 γρ. μπανάνες ώριμες
    • 240 γρ. γάλα ρυζιού
    • 15 γρ. φυστικοβούτυρο
    • 10 γρ. σκόνη maca
    • 10 παγάκια

Εκτελεση

  1. Καθαρίζουμε τις μπανάνες.
  2. Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και χτυπάμε σε πολύ δυνατή ένταση.
  3. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.