Λάμπρος Βακιάρος — Εύκολες Συνταγές & Tips Μαγειρικής

Συνταγές, τεχνικές & tips για να αναβαθμίσεις το φαγητό σου.

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕ
ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΥ

ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ

δροσερή σαλάτα με φακές, σαλάτα με φακές beluga

30 minutes

1/5

Δροσερή σαλάτα με μαύρες φακές beluga και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

french toast με φράουλες, γαλλικές αυγόφετες στο φούρνο

1 hour 35 minutes

1/5

Γαλλικές αυγόφετες στο φούρνο με φράουλες

Καμία αξιολόγηση

γαρίδες με φινόκιο, γαρίδες σαγανάκι, γαρίδες σαγανάκι με ούζο

40 minutes

2/5

Γαρίδες σαγανάκι με ούζο και φοινόκιο

Καμία αξιολόγηση

shakshuka, shakshuka με μελιτζάνες, σακσούκα

50 minutes

2/5

Μεσογειακό shaksouka με μελιτζάνες

Καμία αξιολόγηση

cinnamon rolls, ρολάκια κανέλας

2 hours

2/3

Ρολάκια κανέλας – cinnamon rolls

Καμία αξιολόγηση

tik tok sandwich, viral sandwich, viral tik tok sandwich

10 minutes

1/5

5’ viral tik-tok sandwitch

Καμία αξιολόγηση

κέικ βρώμης, κέικ βρώμης τσουρέκι

50 minutes

Κέικ βρώμης με άρωμα τσουρεκιού

Καμία αξιολόγηση

overnight oats, overnight oats με ταχίνι, καρύδια

5 minutes

1/5

Overnight oats με ταχίνι και καρύδια

Καμία αξιολόγηση

δροσερή σαλάτα με φακές, σαλάτα με φακές beluga

30 minutes

1/5

Δροσερή σαλάτα με μαύρες φακές beluga και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

tacos guacamole, tacos με κιμά, σάλτσα γιαουρτιού

50 minutes

2/5

Tacos με κιμά, guacamole & σάλτσα γιαουρτιού

Καμία αξιολόγηση

κέικ μαρέγκας, κέικ με αμύγδαλα, κέικ με μπανάνες

40 minutes

2/5

Κέικ μαρέγκας με μπανάνες και αμύγδαλα

Καμία αξιολόγηση

γαρίδες με φινόκιο, γαρίδες σαγανάκι, γαρίδες σαγανάκι με ούζο

40 minutes

2/5

Γαρίδες σαγανάκι με ούζο και φοινόκιο

Καμία αξιολόγηση

τσικνοπέμπτη τελευταία στιγμή, ψητά κρέατα τσικνοπέμπτη

50 minutes

1/5

Τσικνοπέμπτη της τελευταίας στιγμής

Καμία αξιολόγηση

dip με φέτα, ντιπ με φέτα και γιαούρτι

5 minutes

1/5

Dip με φέτα, κάρι και γιαούρτι

Καμία αξιολόγηση

flat iron, μπριζόλα flat iron, πατάτες με πιπέρι

45 minutes

2/3

Μπριζόλα flat iron & πατάτες με πιπέρι

Καμία αξιολόγηση

yakitori, yakitori με τεριγιάκι

55 minutes

Yakitori με σάλτσα τεριγιάκι

Καμία αξιολόγηση

μοσχαρίσια μπριζόλα, μπριζόλα με πατάτες

30 minutes

3/5

Μοσχαρίσια μπριζόλα με πατάτες & μέλι

Καμία αξιολόγηση

κοντοσούβλι, κοντοσούβλι χοιρινό κοτόπουλο

1 hour 5 minutes

2/5

Κοντοσούβλι χοιρινό & κοτόπουλο

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο με λαχανικά, κοτόπουλο με τραχανά

1 hour 45 minutes

2/5

Κοτόπουλο με τραχανά και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

ανθότυρο, πίτσα με κοτόπουλο, πίτσα με κοτόπουλο και ανθότυρο

55 minutes

2/5

Πίτσα με κοτόπουλο και ανθότυρο

Καμία αξιολόγηση

πατάτες τηγανητές, τραγανό κοτόπουλο, τραγανό κοτόπουλο με μπαχαρικά

3 hours

Τραγανό κοτόπουλο με μπαχαρικά

Καμία αξιολόγηση

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, κοτόπουλο με λαχανικά, σάλτσα γιαουρτιού

1 hour 25 minutes

2/5

Κοτόπουλο με λαχανικά & σάλτσα γιαουρτιού

Καμία αξιολόγηση

βελουτέ κοτόσουπα, κοτόσουπα με τραχανά

1 hour 35 minutes

2/5

Βελουτέ κοτόσουπα με τραχανά

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο τηγανιά, τηγανιά κοτόπουλο

40 minutes

Τηγανιά κοτόπουλο

Καμία αξιολόγηση

αρακάς με πατάτες, αρακάς με χοιρινό, χοιρινό στην κατσαρόλα

1 hour 40 minutes

Αρακάς με χοιρινό και πατάτες στην κατσαρόλα

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο με λαχανικά, κοτόπουλο με τραχανά

1 hour 45 minutes

2/5

Κοτόπουλο με τραχανά και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

γιουβαρλάκια αυγολέμονο, γιουβαρλάκια κοτόπουλου

50 minutes

2/5

Γιουβαρλάκια κοτόπουλου αυγολέμονο

5 (1)

κοτόπουλο caprese, κοτόπουλο με μοτσαρέλα

30 minutes

1/5

Κοτόπουλο caprese με φρέσκια μοτσαρέλα

Καμία αξιολόγηση

λεμονάτο, χοιρινό λεμονάτο, χοιρινό με πατάτες

2 hours

Χοιρινό λεμονάτο με πατάτες τηγανητές

Καμία αξιολόγηση

BURGER, flavorits burger, μπέργκερ

1 hour

The flavorits® burger

Καμία αξιολόγηση

καπνιστός σολομός, λιγκουίνι, λιγκουίνι με σολομό

20 minutes

1/5

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό

Καμία αξιολόγηση

μινεστρόνε, μινεστρόνε με λαχανικά

1 hour

1/5

Μινεστρόνε συνταγή με λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

λαζάνια με μοτσαρέλα, λαζάνια με σπανάκι

50 minutes

1/5

Λαζάνια με σπανάκι και μοτσαρέλα

Καμία αξιολόγηση

mac & cheese, mac and cheese, μακαρόνια με τυρί

30 minutes

Mac & cheese | μακαρόνια με τυρί

Καμία αξιολόγηση

βασιλικό και μοτσαρέλα, κανελόνια με μελιτζάνα, τυλιχτά κανελόνια

1 hour 35 minutes

Τυλιχτά κανελόνια με μελιτζάνα, βασιλικό και μοτσαρέλα

Καμία αξιολόγηση

ζυμαρικά με σάλτσα τομάτας, μυζήθρα, παραδοσιακά ζυμαρικά

1 hour 25 minutes

2/5

Παραδοσιακά ζυμαρικά με σπιτική σάλτσα τομάτας και μυζήθρα

Καμία αξιολόγηση

porridge με goji berry, πρωτεϊνούχο porridge σοκολάτας

15 minutes

1/5

Πρωτεϊνούχο porridge σοκολάτας με goji berry

Καμία αξιολόγηση

frozen yogurt, παγωμένες μπάρες γιαουρτιού, πρωτεϊνούχες μπάρες

10 minutes

1/5

Πρωτεϊνούχες παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

Καμία αξιολόγηση

θεϊκή μους, μους σοκολάτας, μους σοκολάτας 2 υλικά

15 minutes

Θεϊκή μους σοκολάτας με 2 υλικά

Καμία αξιολόγηση

μέλι και καρύδια, μπάρες γιαουρτιού, παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

10 minutes

1/5

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με μέλι και καρύδια

Καμία αξιολόγηση

μπάρα δημητριακών, μπάρες βρώμης, μπάρες με ταχίνι

15 minutes

1/5

Μπάρα δημητριακών και βρώμης με μακεδονικό ταχίνι

Καμία αξιολόγηση

παξιμαδάκια, παξιμαδάκια μεσογείου, τραγανά παξιμαδάκια

15 minutes

1/5

Τραγανά παξιμαδάκια με αρώματα Μεσογείου

Καμία αξιολόγηση

cottage wrap, wrap πρωτεΐνης

35 minutes

1/5

Cottage wrap πρωτεΐνης

5 (1)

light τορτίγια, tortilla espanola, ισπανική τορτίγια

20 minutes

1/5

Light ισπανική τορτίγια

Καμία αξιολόγηση

shakshouka, shakshouka με φέτα, σακσούκα

40 minutes

1/5

Μεσογειακό shakshouka με φέτα και βασιλικό

Καμία αξιολόγηση

ομελέτα με ζαμπόν, ομελέτα με πατάτα, χωριάτικη ομελέτα

40 minutes

1/3

Χωριάτικη ομελέτα με πατάτα & ζαμπόν

Καμία αξιολόγηση

shakshuka, shakshuka με μελιτζάνες, σακσούκα

50 minutes

2/5

Μεσογειακό shaksouka με μελιτζάνες

Καμία αξιολόγηση

brunch αυγά, brunch με αυγά και φέτα, τορτίγια αυγά

10 minutes

1/5

Brunch με αυγά, φέτα & τορτίγια σε 10

Καμία αξιολόγηση

ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ menu

french toast τσουρέκι, αυγόφετες με τσουρέκι

15 minutes

1/5

Αυγόφετες με τσουρέκι στο τηγάνι

Καμία αξιολόγηση

δροσερή σαλάτα με φακές, σαλάτα με φακές beluga

30 minutes

1/5

Δροσερή σαλάτα με μαύρες φακές beluga και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

pizookie, pizza cookie, σοκολατένιο μπισκότο

35 minutes

1/5

“Pizookie” (pizza-cookie)

Καμία αξιολόγηση

pancakes με πραλίνα, αφράτα pancakes

15 minutes

2/5

Αφράτα pancakes με πραλίνα

Καμία αξιολόγηση

πεϊνιρλί, πεϊνιρλί με κιμά, πεϊνιρλί φούρνου

1 hour 20 minutes

2/5

Πεϊνιρλί φούρνου με κιμά και τυρί

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο pancake, κοτόπουλο με πέστο, τραγανό pancake

55 minutes

Κοτόπουλο με πέστο σε τραγανό pancake

Καμία αξιολόγηση

πίτες ατμού, πίτες ατμού με χοιρινό

1 hour 20 minutes

1/5

Γεμιστές πίτες ατμού με χοιρινό & τυρί

Καμία αξιολόγηση

burger με πατάτες, μπέργκερ

40 minutes

Μπέργκερ συνταγή με πατάτες τηγανητές και σάλτσα

Καμία αξιολόγηση

bbq με καλαμπόκι, coleslaw, κοτόπουλο bbq

1 hour 20 minutes

1/3

Κοτόπουλο BBQ με σαλάτα coleslaw και καλαμπόκι

Καμία αξιολόγηση

γρήγορα κρεμμύδια, καραμέλωμα, καραμελωμένα κρεμμύδια

35 minutes

Καραμελωμένα κρεμμύδια γρήγορα σε 35 λεπτά

Καμία αξιολόγηση

yakitori, yakitori με τεριγιάκι

55 minutes

Yakitori με σάλτσα τεριγιάκι

Καμία αξιολόγηση

flat iron, μπριζόλα flat iron, πατάτες με πιπέρι

45 minutes

2/3

Μπριζόλα flat iron & πατάτες με πιπέρι

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο caprese, κοτόπουλο με μοτσαρέλα

30 minutes

1/5

Κοτόπουλο caprese με φρέσκια μοτσαρέλα

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο καισαρείας, κοτόπουλο με λαχανικά στο φούρνο

55 minutes

2/5

Κοτόπουλο Καισαρείας με λαχανικά στο φούρνο

Καμία αξιολόγηση

κριθαράκι με κοτόπουλο, κριθαράκι με μανιτάρια

25 minutes

Κριθαράκι με μανιτάρια και κοτόπουλο

Καμία αξιολόγηση

κοτόπουλο γεμιστό, κοτόπουλο γεμιστό με κους κους, κους κους

2 hours

2/5

Κοτόπουλο γεμιστό με κους κους και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

αρωματικό κοτόπουλο με πατάτες, κοτόπουλο με πατάτες, σάλτσα γιαουρτιού

1 hour

1/5

Αρωματικό κοτόπουλο με πατάτες

Καμία αξιολόγηση

βουτυρένια τάρτα, τάρτα με κοτόπουλο

1 hour

2/5

Βουτυρένια τάρτα με κοτόπουλο τοματίνια, μοτσαρέλα και βασιλικό

Καμία αξιολόγηση

τορτελίνια με σπανάκι, τορτελίνια με τυρί

1 hour

Τορτελίνια με τυρί και σπανάκι

Καμία αξιολόγηση

αραμπιάτα, ζυμαρικά αραμπιάτα, πένες αραμπιάτα

40 minutes

Ζυμαρικά αραμπιάτα

Καμία αξιολόγηση

θρεπτική τραχανόπιτα, τραχανόπιτα

1 hour 20 minutes

1/5

Θρεπτική τραχανόπιτα

Καμία αξιολόγηση

λαζάνια με μοτσαρέλα, λαζάνια με σπανάκι

50 minutes

1/5

Λαζάνια με σπανάκι και μοτσαρέλα

Καμία αξιολόγηση

λαδερά φασολάκια, φασολάκια με πέστο

40 minutes

1/5

Λαδερά φασολάκια με ‘πέστο’ από πιπεριά Φλωρίνης

Καμία αξιολόγηση

flat iron steak, steak με πατάτες, steak σπαράγγια

40 minutes

2/5

Πρoστατευμένο: Flat iron steak με πατάτες και σπαράγγια

Καμία αξιολόγηση

ζυμαρικά με καρύδια, ζυμαρικά με λευκό πέστο, λευκό πέστο

15 minutes

Ζυμαρικά με λευκό πέστο και καρύδια

Καμία αξιολόγηση

ζυμαρικά με σάλτσα τομάτας, μυζήθρα, παραδοσιακά ζυμαρικά

1 hour 25 minutes

2/5

Παραδοσιακά ζυμαρικά με σπιτική σάλτσα τομάτας και μυζήθρα

Καμία αξιολόγηση

γαρίδες με μακαρόνια, γαριδομακαρονάδα, μακαρονάδα με γαρίδες

1 hour 20 minutes

Γαριδομακαρονάδα

Καμία αξιολόγηση

rigatoni, rigatoni με μελιτζάνα, χωριάτικο λουκάνικο

1 hour 10 minutes

Rigatoni με μελιτζάνα και χωριάτικο λουκάνικο

Καμία αξιολόγηση

ραγού με ζυμαρικά, χορτοφαγικό ραγού

1 hour 20 minutes

Χορτοφαγικό ραγού με ζυμαρικά

Καμία αξιολόγηση

μακαρονόπιτα με κιμά, μακαρονόπιτα με σάλτσα τομάτας

1 hour 20 minutes

Μακαρονόπιτα με κιμά και σάλτσα τομάτας

Καμία αξιολόγηση

ομελέτα με μαιντανό, ομελέτα με τοματίνια

35 minutes

1/5

Ομελέτα με μαϊντανό και τοματίνια

Καμία αξιολόγηση

γρήγορη ομελέτα, ομελέτα, ομελέτα φούρνου

40 minutes

1/5

Γρήγορη ομελέτα φούρνου

Καμία αξιολόγηση

brunch αυγά, brunch με αυγά και φέτα, τορτίγια αυγά

10 minutes

1/5

Brunch με αυγά, φέτα & τορτίγια σε 10

Καμία αξιολόγηση

cottage wrap, wrap πρωτεΐνης

35 minutes

1/5

Cottage wrap πρωτεΐνης

5 (1)

shakshuka, shakshuka με μελιτζάνες, σακσούκα

50 minutes

2/5

Μεσογειακό shaksouka με μελιτζάνες

Καμία αξιολόγηση

νησιώτικη φρουτάλια, φρουτάλια, φρουτάλια με λουκάνικα

40 minutes

1/5

Νησιώτικη φρουτάλια με λουκάνικα

Καμία αξιολόγηση

HOT ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

TIK TOK

ΜΑΜΑΔΙΣΤΙΚΑ

ΣΕ 20΄

CHEAT MEALS

ΓΛΥΚΑ ΨΥΓΕΙΟΥ

BRUNCH

ΕΥΚΟΛΕΣ

ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

ΣΟΚΟΛΑΤΑ

PIZZA

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

recipe

detroit style pizza, πίτσα ντιτρόιτ

50 minutes

2/5

Detroit style pizza

Καμία αξιολόγηση

σπαγγέτι με κεφτέδες, σπαγγέτι με πέστο

20 minutes

1/5

Κρεμώδη σπαγγέτι με πέστο και κεφτέδες σε 20′

Καμία αξιολόγηση

gyoza, ασιατικά λαζάνια, ατμιστά λαζάνια

45 minutes

1/5

Ατμιστά ασιατικά «λαζάνια» με φύλλα gyoza

Καμία αξιολόγηση

high protein pizza bread, pizza bread με cottage

25 minutes

1/5

High protein pizza bread με τυρί cottage

Καμία αξιολόγηση

σκορδόψωμο με παρμεζάνα, τραγανό σκορδόψωμο

30 minutes

1/5

Τραγανό σκορδόψωμο με παρμεζάνα σε 5′

Καμία αξιολόγηση

brownie γιαουρτιού, protein brownie

18 minutes

1/5

Brownie γιαουρτιού υψηλής πρωτεΐνης

Καμία αξιολόγηση

detroit style pizza, πίτσα ντιτρόιτ

50 minutes

2/5

Detroit style pizza

Καμία αξιολόγηση

σπαγγέτι με κεφτέδες, σπαγγέτι με πέστο

20 minutes

1/5

Κρεμώδη σπαγγέτι με πέστο και κεφτέδες σε 20′

Καμία αξιολόγηση

gyoza, ασιατικά λαζάνια, ατμιστά λαζάνια

45 minutes

1/5

Ατμιστά ασιατικά «λαζάνια» με φύλλα gyoza

Καμία αξιολόγηση

high protein pizza bread, pizza bread με cottage

25 minutes

1/5

High protein pizza bread με τυρί cottage

Καμία αξιολόγηση

σκορδόψωμο με παρμεζάνα, τραγανό σκορδόψωμο

30 minutes

1/5

Τραγανό σκορδόψωμο με παρμεζάνα σε 5′

Καμία αξιολόγηση

brownie γιαουρτιού, protein brownie

18 minutes

1/5

Brownie γιαουρτιού υψηλής πρωτεΐνης

Καμία αξιολόγηση

protein wrap, wrap με κοτόπουλο και πέστο

10 minutes

1/5

50g protein wrap με κοτόπουλο & πέστο

Καμία αξιολόγηση

cottage cheese pancakes, pancakes με blueberries

15 minutes

1/3

Αφράτα cottage cheese pancakes με blueberries

Καμία αξιολόγηση

ζυμαρικά καρδιάς, ζυμαρικά με tagliata

30 minutes

2/5

Ζυμαρικά καρδιάς με ψητές πιπεριές & tagliata

Καμία αξιολόγηση

κολοκυθόσουπα, κολοκυθόσουπα βελουτέ

1 hour

1/5

Κολοκυθόσουπα βελουτέ

Καμία αξιολόγηση

δροσερή σαλάτα με φακές, σαλάτα με φακές beluga

30 minutes

1/5

Δροσερή σαλάτα με μαύρες φακές beluga και λαχανικά

Καμία αξιολόγηση

καραμελωμένο χοιρινό με μέλι, χοιρινό μπούτι

3 hours

3/5

Καραμελωμένο χοιρινό μπούτι με ελληνικό μέλι και θυμάρι

Καμία αξιολόγηση

Αποθήκευσε τις αγαπημένες σου συνταγές και φτιάξε το δικό σου cookbook!

/div>

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

Προτάσεις του Chef

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕ ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΥ

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕ ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΥ

ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ

ΤΙ ΝΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ menu

HOT ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

recipe

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕ
ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΥ

ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕ
ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΥ