ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΑΝΑΜΟΝΗ
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
Για 1 κούπα
Κουρκουμάς.
Το μπαχαρικό ή αν θες να το πούμε σωστά, η ρίζα που έχει γίνει viral περισσότερο από οτιδήποτε άλλο έχει να κάνει με wellbeing και υγεία τα τελευταία 2 χρόνια.
Ας δούμε ονομαστικά (με τυχαία σειρά) κάποια βασικά benefits:
1.Τονώνει το ανοσοποιητικό
2.Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
3.Βοηθάει στην καταπολέμηση της αρθρίτιδας4.Μειώνει την χοληστερίνη
5.Έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες
6.Βοηθάει στην πέψη
7.Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα γι’αυτό και χορηγείται σε διαβητικούς
8.Εξαιρετικό για την βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας
9.Βοηθάει στην διατήρηση της υγείας του αίματος
ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Πριν προχωρήσουμε, να επισημάνουμε ότι εάν βρίσκεσαι σε φαρμακευτική αγωγή ή κάποια λήψη φαρμάκων, συμβουλέψου τον γιατρό σου πριν κάνεις το οτιδήποτε.
Πως λοιπόν θα καταναλώσεις τον κουρκουμά ευχάριστα και παράλληλα θα σε ‘μπουστάρει’? Η συνταγή αυτή είναι ένα level up από το κλασσικό ‘ζεστό νερό με λεμόνι’ που ίσως πίνεις το πρωί.
Έφτιαξες μια από τις συνταγές μου πρόσφατα; Πόσταρε τη φωτογραφία ή το βίντεο της δημιουργίας σου με hashtag #VakiarosCooking και οι πιο ωραίες αναρτήσεις θα δημοσιεύονται!
απογείωσε το φαγητό σου!
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ!ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ
© Copyright Lambros Vakiaros. Digital Marketing & SEO by Cosmolink