Τραγανό Ψωμί Χωρίς Ζύμωμα με Αλεύρι Ολικής και Ξηρούς Καρπούς

clock-20m

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

ΑΝΑΜΟΝΗ

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ

ΥΛΙΚA

(12

Μερίδες)

Share on print
ΕΚΤΥΠΩΣΗ
  • ΜΕ ΑΚΡΙΒΕΙΑ
  • ΜΕ ΤΟ ΜΑΤΙ
  • 800 γρ αλεύρι ολικής (πετρόμυλου)
  • 200 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 5 γρ μαγιά ξηρή
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 750 γρ νερό χλιαρό προς ζεστό (μαξ 40 βαθμούς)
  • 20 γρ. θαλασσινό αλάτι
  • 100 γρ ηλιόσπορο
  • 50 γρ λιναρόσπορο
  • Για εξωτερικά του ψωμιού: σουσάμι, ηλιόσπορο, λιναρόσπορο, βρώμη
  • 800 γρ αλεύρι ολικής (πετρόμυλου)
  • 200 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ.γ. μαγιά ξηρή
  • 1 κ.γ. ζάχαρη
  • 3 κούπες χλιαρό προς ζεστό νερό (μαξ 40 βαθμούς)
  • 1 κ.σ. + 1 κ.γ. θαλασσινό αλάτι
  • 3/4 κούπας ηλιόσπορο
  • 4 κ.σ. λιναρόσπορο
  • Για εξωτερικά του ψωμιού: σουσάμι, ηλιόσπορο, λιναρόσπορο, βρώμη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1
ΓΙΑ ΤΟ ΨΩΜΙ ΧΩΡΙΣ ΖΥΜΩΜΑ
1
  1. Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε τα 2  άλευρα, τη μαγιά, τη ζάχαρη και στη συνέχεια το νερό. Με τα ακροδάχτυλά μας ανακατεύουμε τη ζύμη κυκλικά έτσι ώστε να αρχίσει να ομογενοποιείται το αλεύρι με το νερό. Ιδανικά δεν πλάθουμε με όλο μας το χέρι έτσι ώστε να μην κολλήσει πολύ ζύμη σε αυτό. Για να καθαρίσουμε τα χέρια μας από τη ζύμη, βάζουμε 1-2 κ.σ. σε αυτά και τρίβουμε μεταξύ τους και στη συνέχεια ομογενοποιούμε όλη τη ζύμη. Αφήνουμε να σταθεί για 5’-10’ έτσι ώστε να ξεκινήσει να ενεργοποιείται η μαγιά.
  2. Στη συνέχεια βρέχουμε το ένα μας χέρι ελαφρώς, προσθέτουμε το αλάτι στη ζύμη και στη συνέχεια ξεκινάμε να τραβάμε ελαφρώς τη ζύμη από την άκρη του μπολ και να την διπλώνουμε στο αμέσως απέναντί σημείο του μπολ. Συνεχίζουμε, διπλώνοντας ξανά αυτή τη φορά ξεκινώντας από τη ‘γωνιά’ που έχει δημιουργηθεί από το προηγούμενο δίπλωμα και συνολικά διπλώνουμε τη ζύμη 5-6 φορές. Καλύπτουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε τη ζύμη για 20΄.
  3. Βρέχοντας πάντα το χέρι,  επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία του διπλώματος όπως στο προηγούμενο βήμα για 5-6 φορές. (με αυτό τον τρόπο προσθέτουμε αέρας τη ζύμη και τη βοηθάμε  να φουσκώσει και να έχουμε ένα καλύτερο τελικό αποτέλεσμα). Σε αυτό το σημείο καλύπτουμε το μπολ είναι μια πλαστική μεμβράνη και αφήνουμε για 2 ώρες.
  4. Μετά τις 2 ώρες η ζύμη θα έχει σχεδόν τριπλασιαστεί. Προσθέτουμε τον ηλιόσπορο και το λιναρόσπορο και επαναλαμβάνουμε για 1 ακόμη φορά τη διαδικασία του διπλώματος και καλύπτουμε ξανά με μεμβράνη. Από αυτό το σημείο και μετά που έχουμε βάλει αρκετό αέρα στο ζυμάρι  μπορούμε να αφήσουμε για άλλες 2 ώρες τουλάχιστον μέχρι και 12 ώρες μέχρι να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα.
  5. Αλευρώνουμε πολύ καλά μία καθαρή επιφάνεια εργασίας και στη συνέχεια απλώνουμε σε αυτή τη ζύμη από το μπολ. Προσθέτουμε έξτρα αλεύρι από πάνω και στη συνέχεια πιάνουμε τη μία πλευρά της ζύμης και την διπλώνουμε πάνω από την υπόλοιπη. Στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε την διαδικασία του διπλώματος από τα προηγούμενα βήματα για 5-6 φορές.Σε ένα καθαρό μπόλ προσθέτουμε μία καθαρή πετσέτα (προσοχή να μην έχει μαλακτική) ή αρκετό αλεύρι για να μην κολλήσει στο μπολ και πασπαλίζουμε με έξτρα αρκετό αλεύρι από πάνω. Καλύπτουμε το μπολ με μια πετσέτα. Αυτό είναι και το τελικό φούσκωμα, για 60’.
2.1
ΨΗΣΙΜΟ ΣΕ ΓΑΣΤΡΑ
1
  1. Προσθέτουμε σε κρύο φούρνο το μαντέμι ή την γάστρα με το καπάκι τους και στη συνέχεια προθερμαίνουμε το φούρνο στην μέγιστη θερμοκρασία (250 βαθμούς). Αφήνουμε το φούρνο με το σκεύος άδειο για τουλάχιστον 30 λεπτά από την στιγμή που θα σβήσει το λαμπάκι της θερμοκρασίας.
    Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα για τέλειο τραγανό ψωμί!
  2. Με πολλή προσοχή αφαιρούμε με γάντια το σκεύος από το φούρνο και το τοποθετούμε πάνω σε έναν φελλό ή μεταλλικό αντικείμενο έτσι ώστε να μην καεί η επιφάνεια από την θερμοκρασία.
    Κλείνουμε το φούρνο για να μην χάσει θερμοκρασία η καμπίνα του φούρνου!
  3. Ανοίγουμε το καπάκι με προσοχή και στη συνέχεια σηκώνουμε τη ζύμη και αναποδογυρίζουμε το ζυμάρι πάνω σε μια αλευρωμένη λαδόκολλα. Στη συνέχεια ανασυκώνουμε τη λαδόκολα και τη μεταφέρουμε μέσα στη γάστρα ή το μαντέμι. Ψεκάζουμε λίγο νερό στη ζύμη και πασπαλίζουμε με λιναρόσπορο, λευκό σουσάμι, ηλιόσπορο και βρώμη. Κλείνουμε με το καπάκι και μεταφέρουμε ξανά το σκεύος στο φούρνο. Ψήνουμε για 30 λεπτά.
  4. Στη συνέχεια αφαιρούμε το καπάκι και χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 200 βαθμούς. Ψήνουμε για άλλα 30 λεπτά.
  5. Αφαιρούμε το σκεύος από το φούρνο, με προσοχή, αφαιρούμε το ψωμί με τη λαδόκολλα και το τοποθετούμε ιδανικά σε μια σχάρα για να κρυώσει.
2.2
ΨΗΣΙΜΟ ΣΕ ΤΑΨΙ
1
  1. Τοποθετούμε το ταψί του φούρνου στη μέση, ανάποδα, Και στη συνέχεια προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα στην υψηλότερη θερμοκρασία (250 βαθμούς στον αέρα).
  2. Αφήνουμε το φούρνο με το ταψί για τουλάχιστον 30 λεπτά.
  3. Αφαιρούμε το ταψί από το φούρνο με πολλή προσοχή και στη συνέχεια αναποδογυρίζουμε τη ζύμη σε αυτό και κλείνουμε τη ζύμη με ένα μεταλλικό  ή πυρίμαχο μπολ έτσι ώστε να δημιουργήσουμε ένα ‘τύπου’ καπάκι. Μεταφέρουμε γρήγορα στο φούρνο και ψήνουμε για 30 λεπτά.
  4. Στη συνέχεια αφαιρούμε το μπολ χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 200 βαθμούς και ψήνουμε για άλλα 30 λεπτά.
  5. Αφαιρούμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on print

#VakiarosCooking

απογείωσε το φαγητό σου!

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ

ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ!

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ

ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ

ΔΕΣ ΕΠΙΣΗΣ