ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
ΑΝΑΜΟΝΗ
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
Για 1 ποτήρι
Αυτή η συνταγή που θα μοιραστώ μαζί σου είναι κάτι πολύ απλό, που το πήγα ένα βήμα παρακάτω. Κατά μεγάλη πιθανότητα είναι ο πιο φυσικός και υγιεινός τρόπος αποκατάστασης μετά από μια προπόνηση σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει σε επαγγελματίες αθλητές στο ΝΒΑ (LA Lakers).
Πρόκειται για το σοκολατούχο γάλα το οποίο περιέχει:
-Ιδανική αναλογία Πρωτεΐνης-Υδατάνθρακα
-Ασβέστιο και Βιταμίνη D
-Βιταμίνες B
-Ηλεκτρολύτες
Μπορεί να αντικαταστήσει πολύ εύκολα ένα έτοιμο ρόφημα πρωτεΐνης με πολύ καλύτερο αποτέλεσμα και άκρως υγιεινό. Διαβάζοντας την παρακάτω συνταγή σίγουρα το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείς θα είναι:
Ερωτήσεις
1. Μήπως μπορεί να πάθω κάτι με τα ασπράδια?
2. Δεν θα μυρίζει αυγό?
Απαντήσεις
1. Πλέον τα αυγά που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι παστεριωμένα οπότε δεν υπάρχει κάποιο θέμα.
2. Αν χτυπηθεί καλά δεν υπάρχει ούτε μυρωδιά ούτε περίεργη υφή.
Σε πληροφορώ ότι αν βάλεις την σωστή αναλογία που σου δίνω στην συνέχεια το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό!
Tip: Μπορείς να πολλαπλασιάσεις την συνταγή και να το αποθηκεύσεις στο ψυγείο για την επόμενη ημέρα.
Έφτιαξες μια από τις συνταγές μου πρόσφατα; Πόσταρε τη φωτογραφία ή το βίντεο της δημιουργίας σου με hashtag #VakiarosCooking και οι πιο ωραίες αναρτήσεις θα δημοσιεύονται!
απογείωσε το φαγητό σου!
ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ!ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΗΜΕΡΑ ΤΗ 5ΑΔΑ #FLAVORITS ΜΕ ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ
ΚΑΙ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΟΥ
© Copyright Lambros Vakiaros. Digital Marketing & SEO by Cosmolink