Smoothie με Γάλα Αμυγδάλου και Φιστικοβούτυρο

Μπανάνα Φιστικοβούτυρο | Λάμπρος Βακιάρος
clock-5m

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

ΑΝΑΜΟΝΗ

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ

ΥΛΙΚA

Για 1 μερίδα

Share on print
ΕΚΤΥΠΩΣΗ
  • ΜΕ ΑΚΡΙΒΕΙΑ
  • ΜΕ ΤΟ ΜΑΤΙ
  • 120 γρ. γιαούρτι
  • 120 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 130 γρ. μπανάνα
  • 20 γρ. φιστικοβούτυρο
  • 5 γρ. κακάο
  • 1/2 κούπα γιαούρτι
  • 1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο
  • 1 κ.γ. κακάο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάμε σε δυνατή ένταση μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα.
  2. Απολαμβάνουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι στο σπίτι ή σε ένα παγούρι στο δρόμο.
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on print

#VakiarosCooking

ΔΕΣ ΕΠΙΣΗΣ